〜センター　エネルギーの中心〜

10年位前に「センター」というメソッドを勉強しました。
本来は演劇の為のメソッドですが、ボイストレーニングにも使えると思って、
当時は頻繁にレッスンで使っていました。
この「センター」というレッスンは身体の中心にエネルギーの固まりである
センター（核）を常時意識するというもの。
というより最初のエネルギーの固まりをイメージすることがかなり難しいのです。
さらに常時ということがとても難しい。
実はその頃の自分はセンターを意識出来ていました。
自分の中にエネルギーを感じることが出来たのです。
逆に意識出来ない人に対して「何故？」と思っていました。
今考えるとひどい話なのですが、当時の自分はそういう状態でした。
10年以上たった今、エネルギーを感じるのは歌に集中している時だけです。
普段の生活の中でセンターを感じる為には最初はかなりの緊張が必要です。
少なくともこの10年の間に普段の生活がゆるんでいた？ということでしょうか？　
ただひとつわかるのは現実に今やることに追いかけられていると感じることが
出来なくなってくるのだということ。　
ゆとりや余裕とは違うのですが
そういうものを感じる瞬間が日常生活の中にも
あるべきだと思うのです。
この10年は実際の経験をして来たのだと思います。
次の10年はもう少し違う10年になるかも知れません。
個人的な話ですが引越を機にそんなことを考える毎日です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　misuzu