〜春　心の動く季節〜

感情はやっかいなもの？でも感情があるから人は人でありえるのかもしれない。

　難しい話をするのではありませんからリラックスしながら読んで下さいね。
　心は感情に左右されます。声も感情に左右されます。
　でも感情を思うようにコントロールすることは難しいものです。
　特に若い頃は感情の揺れ幅が大きくて、感情に振り回されることも多いものです。
　年を取ると少しだけコントロールが利くようになるんですが、あまりコントロール
　しすぎると本来は動くべき部分が動かなくなってしまうこともあります。
　難しいですね。でも心を鍛える事は出来るんです。
　時間もかかるし辛い事も多いんだけど。鍛える事は出来ます。
　心も筋肉。
　大きく動くと疲れます。普段使っていない部分を動かすと特に疲れます。
　だからこまめに動かしていきます。
　哀しみ、喜び、感動、落胆、ほっとする、楽しむ、泣く、笑う。
　心の筋肉を動かします。
　時に大きな動きで疲れきってしまうこともあります。でも大丈夫。
　恐れずに動かして下さい。動かしましょう。
　表現はその先にあります。
　感情は時に自分を不自由にするけれど、心は時に自分を豊かにしてくれます。
　心も身体も豊かに満ちることが出来ます。
　心をゆっくり鍛えましょう。心の筋肉を動かしましょう。
　春は出会いと別れの季節。色々動きます。心も動きます。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　misuzu